יום האישה ואהבה עצמית

יום האישה הבינלאומי בפתח, יום שהתחיל במטרה לציין את שוויון הזכויות לנשים אי שם בתחילת המאה ה-20. מאז ועד היום זה, התגלגל יום האישה להיות יום מסחרי בו נותנים מתנות "נשיות" ומלמדים איך להיות אישה, מה טוב לאישה, וברוב המקרים המסרים ביום זה מנוגדים לגמרי למסרים של העצמה הנשית, שחרור ושוויון. 

יותר ממאה שנה אחר כך, מעמד האישה עדיין נחות: ברוב החברות לנשים עדיין יש זכויות מועטות, ונושא השוויון אמנם בשיפור עם זאת, עדיין רחוק מלהיות סביר. נשים לא מפסיקות לקבל ביקורת באופן ישיר או עקיף והן אולי תוכלנה להיות שוות אם רק ישנו את ההתנהגות, לבוש, מראה, סגנון הורות או זוגיות.  
מודל היופי, הבריאות והמשקל מוצגים בכל דרך אפשרית כדי לגרום לנשים הרגשה שיש צורך בשינוי ומיידי.

האמת שרוב הנשים נופלות לבור הזה, מתחילות לבקר את עצמן בכל תחום ועל כל דבר שהן עושות. 

אולי לקראת יום האישה תנסי להבין ולקבל את עצמך כמו שאת. 

אולי זו הזדמנות להיות קצת יותר אדיבה ונחמדה לעצמך,

לסלוח קצת יותר, 

לחייך לעצמך קצת יותר,
לקבל קצת הרבה יותר.

לכעוס מעט פחות, 

לבקר קצת פחות, 

לשפוט הרבה פחות. 

כי בסוף כל הבחירות שאת עושה הן הטובות ביותר עבורך באותו הרגע: הבחירה האם ומה לאכול, הבחירה האם וכיצד להניע את הגוף, בחירת בגדים נוחים יותר או יפים יותר, בחירה אם להתאפר או לא, בחירה איך לגדל ילדים ואיך לנהל מערכות יחסים.

בין אם את שלמה עם עצמך ובין אם לא, בין אם את אוהבת את עצמך ואת גופך או לא. פשוט היי אדיבה עם עצמך, אל תשפטי את עצמך, גם אם קשה להביט במראה באותו הרגע.

הדרך לקבלה עצמית היא לא קסם והאמת שרוב הנשים לעולם לא מקבלות את עצמן ב100%, וזו האמת הכואבת והלא נעימה, אבל אלו שהכי קרובות לשם יודעות לעשות את הדברים הבאים, תוך חמלה ואדיבות, ואני מזמינה גם אותך:

תהני מהגוף שלך – לא משנה איך הוא נראה- הוא נושא את האישיות הנפלאה שלך.

כל יום מחדש : 

• בחרי באוכל שאת אוהבת וממנו את נהנית, בין אם הוא עומד בסטנדרט של בריאות ובין אם לא.
• היי קשובה לצרכים של הגוף ושל הנפש ללא שיפוט, הכל לגיטימי.
• בחרי את הדרך המהנה והכפית להניע את הגוף שלך.
• זכרי להתפלא מהיכולות של הגוף. 
• דעי מה את שווה, דעי מה הערך שלך וכבדי את הייחודיות שבך. אין עוד אחת כמוך בכל העולם ולכן היי גאה במי שאת.
• זכרי שמערכת יחסים בעייתית שיש לך עם אוכל או עם הגוף שלך ואולי גם עם עצמך -היא לא באשמתך.
• תהיי סלחנית, במיוחד אם הדברים לא עובדים כמו שצריך. 
• תעזרי באהבה שאת רוכשת לעצמך ודעי לקבל גם את האכזבות .

מגיע לך אהבה ללא תנאי.

מאחלת לך יום האישה מלא באהבה עצמית!