יום שלישי, 16 במאי 2017

מגירת הממתקים כן או לא?

נושאי הממתקים וחטיפים עולים לכותרות חדשות לבקרים.
יש המגדירים את הממתקים כרעל. יש שנשבעים לא להכניס הביתה. הרוב צועק שיש יותר מידי וצריך לחתוך/לצמצם/ להפסיק. יש שמכניסים ומאפשרים ללא הגבלה, ויש המעניקים את זה כפרס או כתנאי מסויים.
מה נכון באמת?

יום חמישי, 4 במאי 2017

יום ללא דיאטה

ב-6 במאי מצויין יום ללא דיאטה.
25 שנים מציינים את היום ללא דיאטה בעולם. ומה בעצם עומד מאחורי הרעיון?
היום בא לציין את השונות ואת המגוון שבינינו, קבלת הגוף שלנו כמו שהוא בכל גודל ובכל משקל.
לא, לא מדובר על ניסיון לעשות שינוי במשקל "ללא דיאטה". המטרות של היום הן: